Muitas pessoas vêm apresentando sintomas de Burnout, e com a pandemia e o excesso de trabalho, a tendência é que os números cresçam ainda mais.

Saiba mais sobre esse assunto e quais os direitos que uma pessoa com Burnout tem.

O que é Burnout?

Também conhecido como Síndrome do Esgotamento, esse distúrbio é comum em pessoas que realizam trabalhos onde a performance e o desempenho estão atrelados à avaliação de outras pessoas. 

A principal causa do Burnout é o excesso de trabalho. Geralmente, costumam vincular a autoestima e bem-estar pessoal, ao sucesso e realização no trabalho, não sabendo separar essas duas esferas, passam a ter uma baixa performance no trabalho, pois, suas percepções e cognição não estão boas.

Quais os sintomas

O trabalho desgastante gera um distúrbio emocional. Tudo começa com uma obstinação no trabalho, que se torna uma compulsão, para então resultar na deterioração da vida pessoal.

O Burnout se apresenta em vários níveis:

• 1. Identificação hiper intensificada com o trabalho. As necessidades do trabalho estão acimas de tudo.

• 2. Descaso com as necessidades pessoais como, comer, dormir, vida social, lazer. O trabalho vem em primeiro lugar.

• 3. Aversão a conflitos e não querer enfrentar problemas. Nessa fase surgem os sintomas físicos como: insônia; dores e problemas intestinais.

• 4. Foge de toda a forma de conflito.

Lazer, amigos e família, passam a ser secundários.

•5. Nega que tenha algo de errado consigo, desmerece o trabalho alheio, tem aversão ao contato com outras pessoas, é cínica e agressiva.

•6. Se torna evasiva e tenta fugir de qualquer obrigação.

•7. Começa a ter confusão mental, a esquecer coisas e o que precisa fazer. Já não se reconhece.

• 8. Tristeza profunda e falta de esperança.

• 9. Colapso físico e mental, sem condições de fazer mais nada.

•10. Esgotamento extremo que exige a internação hospitalar e tratamento psiquiátrico.

Como tratar?

O tratamento inclui o uso de antidepressivos, psicoterapia, e dependendo do nível, o afastamento do ambiente de trabalho.

Exercícios físicos e atividades relaxantes, como yoga, são um excelente complemento ao tratamento médico.

Direito dos trabalhadores com Burnout

O Burnout é uma doença ocupacional.

Para buscar seus direitos, o primeiro passo é identificar a síndrome, então é essencial que haja um acompanhamento de um médico psiquiatra.

Ao receber o laudo, o trabalhador pode entrar na justiça para que se comprove que a empresa, através de atos de omissão, contribuiu para que viesse a desenvolver Burnout.

Atos como assédios, metas inalcançáveis, perseguições, horários exaustivos, podem levar o trabalhador a adquirir essa síndrome.

Ao ser diagnosticado, o trabalhador assegurado pelo INSS pode ser afastado até 15 dias de ausência, o salário deve ser mantido pela empresa. Se passar dos 15 dias, então pode dar entrada no auxílio-doença ocupacional a depender de algumas peculiaridades de cada caso.

Em casos extremos, o trabalhador é aposentado por invalidez.

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