Muitas pessoas vêm apresentando sintomas de Burnout, e com a pandemia e o excesso de trabalho, a tendência é que os números cresçam ainda mais.
Saiba mais sobre esse assunto e quais os direitos que uma pessoa com Burnout tem.
O que é Burnout?
Também conhecido como Síndrome do Esgotamento, esse distúrbio é comum em pessoas que realizam trabalhos onde a performance e o desempenho estão atrelados à avaliação de outras pessoas.
A principal causa do Burnout é o excesso de trabalho. Geralmente, costumam vincular a autoestima e bem-estar pessoal, ao sucesso e realização no trabalho, não sabendo separar essas duas esferas, passam a ter uma baixa performance no trabalho, pois, suas percepções e cognição não estão boas.
Quais os sintomas
O trabalho desgastante gera um distúrbio emocional. Tudo começa com uma obstinação no trabalho, que se torna uma compulsão, para então resultar na deterioração da vida pessoal.
O Burnout se apresenta em vários níveis:
• 1. Identificação hiper intensificada com o trabalho. As necessidades do trabalho estão acimas de tudo.
• 2. Descaso com as necessidades pessoais como, comer, dormir, vida social, lazer. O trabalho vem em primeiro lugar.
• 3. Aversão a conflitos e não querer enfrentar problemas. Nessa fase surgem os sintomas físicos como: insônia; dores e problemas intestinais.
• 4. Foge de toda a forma de conflito.
Lazer, amigos e família, passam a ser secundários.
•5. Nega que tenha algo de errado consigo, desmerece o trabalho alheio, tem aversão ao contato com outras pessoas, é cínica e agressiva.
•6. Se torna evasiva e tenta fugir de qualquer obrigação.
•7. Começa a ter confusão mental, a esquecer coisas e o que precisa fazer. Já não se reconhece.
• 8. Tristeza profunda e falta de esperança.
• 9. Colapso físico e mental, sem condições de fazer mais nada.
•10. Esgotamento extremo que exige a internação hospitalar e tratamento psiquiátrico.
Como tratar?
O tratamento inclui o uso de antidepressivos, psicoterapia, e dependendo do nível, o afastamento do ambiente de trabalho.
Exercícios físicos e atividades relaxantes, como yoga, são um excelente complemento ao tratamento médico.
Direito dos trabalhadores com Burnout
O Burnout é uma doença ocupacional.
Para buscar seus direitos, o primeiro passo é identificar a síndrome, então é essencial que haja um acompanhamento de um médico psiquiatra.
Ao receber o laudo, o trabalhador pode entrar na justiça para que se comprove que a empresa, através de atos de omissão, contribuiu para que viesse a desenvolver Burnout.
Atos como assédios, metas inalcançáveis, perseguições, horários exaustivos, podem levar o trabalhador a adquirir essa síndrome.
Ao ser diagnosticado, o trabalhador assegurado pelo INSS pode ser afastado até 15 dias de ausência, o salário deve ser mantido pela empresa. Se passar dos 15 dias, então pode dar entrada no auxílio-doença ocupacional a depender de algumas peculiaridades de cada caso.
Em casos extremos, o trabalhador é aposentado por invalidez.
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